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【引用】每天不疲倦的小方法  

2012-04-25 08:46:27|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 1.起床后锻炼5分钟;2.养成喝水习惯;3.讲究吃早餐;4.十点加餐;5.午后喝咖啡;6.多倾诉多纾解;7.坐有坐相;8.张驰结合;9.站起来接电话;10.边沐浴边唱歌;11.交乐观的朋友;12.大事化小;13.锻炼背部;14.打坐;15.每天运动;16.按时睡觉。今天你又觉得疲倦了么?
每天不疲倦的小方法 - 又快又好 - 又快又好
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